감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 효능과 부작용

감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 효능과 부작용

밤에 피는 꽃이라고도 알려진 밤에 피는 꽃은 꽃이 열리고 주로 저녁과 밤 시간 동안 향기를 방출하는 식물 종입니다. 이 꽃들은 독특한 향기와 창백하거나 하얀 꽃잎으로 나방과 박쥐와 같은 야행성 꽃가루 매개자를 유인하도록 진화하여 달빛 아래 매혹적이고 자주 향기로운 전시를 제공합니다. 밤에 피는 꽃들은 자주 밤에 피는 꽃 아니면 밤향기 꽃으로 불립니다. 이 꽃들은 나방과 박쥐와 같은 밤의 꽃가루 매개자를 유인하기 위해 적응했습니다. 다음은 밤에 피는 몇 가지 흔한 유형의 꽃들입니다.

Moonflower Ipomoea alba Moonflower는 크고 하얀 나팔 모양의 꽃으로 저녁에 꽃이 피고 달달한 향기를 풍깁니다. 달빛 지금부터 아름다운 모습으로 알려져 있습니다.

피부 상태

피부 상황에 어떤 영향을 미치나요? 달맞이꽃 종자유의 습진과 같은 염증성 피부 질환에 대한 효능은 여러 임상 시험에서 치료 그룹과 위약 모임 모두 개선된 것으로 나타났기 때문에 판단하기 어렵습니다. 그러나 결과에 의하면 효과를 얻으려면 고용량과 장기 치료가 필요합니다. 달맞이꽃 종자유는 프로스타글란딘의 전구체를 공급할 뿐만 아니라 세포막을 유지하기 위한 필수 지방산을 공급함으로써 이와 같은 질환에 효과가 있을 수 있습니다.

인도의 한 병원에서 실시한 한 임상시험에서는 아토피 피부염 진단을 받은 환자를 대상으로 달맞이꽃 종자유 500mg 아니면 위약 캡슐을 5개월 연속 복용하도록 무작위 배정했습니다. 5개월이 지난 후, 치료 모임 24명과 위약 모임 8명의 환자가 개선된 것으로 나타났으며 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.

달맞이꽃종자유는 달맞이꽃 씨앗에서 추출한 오일으로 오래전부터 국내외에서 약용효과를 기대하고 사용하던 재료 중 하나입니다. 최근들어 아토피가 있으신 분들에게도 유명해졌고 피부의 각종 생각을 개선하여 건강해지는데 도움을 준다고 알려져 로션 원료로도 많이 사용됩니다. 혈액순환계통 및 여성의 경우 월경 전후로도 찾으시는 분이 많은 달맞이꽃 종자유는 감마리놀렌산이 들어 있어서 도움이 된다는 원리인데 물론 약이 아니기 때문에 치료의 개념보다는 관리 차원에서 접근하시는 것이 좋습니다.

그런 점에서 오메가 3와 자주 비교가 되는데 오메가 3는 생선에서 추출하는 것이고 달맞이꽃 종자유는 식물성이라는 차이가 있습니다. 단 식물성오일의 특징이 산패가 빠르기 때문에 이런 점에서 관리가 잘 되는 물건을 선택하시는 것이 좋습니다.

달맞이꽃종자유 효능 당뇨병을 예방

달맞이꽃 종자유에 함유된 폴리페놀 성분이 혈당 상승을 억제해주시기 바랍니다서 당뇨병을 예방하는데 도움을 줍니다. 달맞이꽃 종자 추출물을 건강한 성인 및 혈당이 높은 경계 대상자들에게 섭취하게 한 결과, 쌀밥을 먹고 난 후 혈당 상승이 억제가 되었다고 합니다. 당뇨는 합병증이 무서운 병이라서 관리가 중요한데요.

혈당을 상승시키는 효소 알파아밀라아제와 알파 글루코시다아제 효소의 활성을 저해해서 혈당 상승을 억제시켜 줍니다.

달맞이꽃 종자유, 뽕잎, 더덕 등에 많이 포함되어 있으며 당뇨병에 좋은 역할을 해주는 식품이라고 할 수 있습니다.

달맞이꽃 종자유 먹는 방법

달맞이꽃 종자유에는 감마리놀렌산이 풍부한데 이 리놀렌산은 불포화지방산으로 체내 합성이 안 되어서 음식 등으로만 섭취해야 합니다. 그래서 흔히 보충제를 통해 섭취하고 섭취할 때 비타민E와 함께 섭취하게 되면 효과를 더 높일 수 있다고 합니다. 달맞이꽃 종자유 하루 권장량은 약 40g 이하로 아침, 저녁 1스푼씩 섭취하게 되면 됩니다. 그 외에 참기름이나 들기름 대신 달맞이꽃 종자유를 사용해서 조리하는 방법도 있습니다.

NightBlooming Jasmine

밤에 피는 재스민Cestrum nocturum은 밤에 피는 세스트럼cestrum nocturum 아니면 밤의 여인으로도 알려져 있으며, 아메리카의 열대 및 아열대 지역이 원산지인 향기로운 꽃이 피는 관목입니다. 다음은 밤에 피는 재스민에 대한 몇 가지 주요 특징과 정보입니다. 겉모습 밤에 피는 자스민은 높이가 10피트 3미터까지 자랄 수 있는 상록수 관목입니다. 그것은 길고 얇은 가지와 윤기가 흐르는 어두운 녹색 잎을 갖고 있습니다.

꽃들은 작고 관 모양이며 녹색을 띤 흰색입니다. 향기 밤에 피는 자스민의 가장 독특한 특징은 밤에 가장 확실히 나타나는 강력하고 달달한 향기입니다. 그 향기는 자주 꿀, 감귤류, 꽃무늬 노트의 혼합으로 묘사됩니다. 향기는 매우 강렬할 수 있어서 정원사들이 저녁을 즐기기 위해 좋아하는 향기가 됩니다.

자주 묻는 질문