족태양방광경 合阳 Heyang, BL55 생리통 완화 지압 혈자리

족태양방광경 合阳 Heyang, BL55 생리통 완화 지압 혈자리

코로나 19로 집에 있는 시간이 많아지면서 간편식이나 배달음식을 많이 먹게 되는데요. 역시 건강에는 집에서 하는 집밥이 최고인것 같습니다. 엄지의 제왕에서 이만기가 심장마비?인줄 알고 병원에 갔다가 크게 놀랐던 경험을 밝혔습니다.

족삼리혈의 위치

족삼리혈은 아랫다리 앞쪽에서 외측면, 독비혈 직하방으로 3촌 떨어진 곳, 경골의 앞면에서 외측으로 1횡지 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 좌우측 다리 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 이루어져있습니다. 1횡지란 본인의 중지 가운데 한마디를 의미하며 엄지손가락 한마디의 1촌과 같은 거리입니다. 혈자리를 찾다보시면 이런 개념들을 반드시 아셔야 하는데요. 아래 링크에 혈자리를 찾는데 필요한 개념들을 정리해놓았으니 꼭 한번씩 공부해보시기 바랍니다 그럼 지속해서 아래 이미지를 보면서 다시 설명해보겠습니다 족삼리혈을 찾을때 독비혈을 기준으로 설명하곤 합니다.

엄지손가락 통증 치료

안정과 휴식엄지손가락에 부상이나 염증이 있는 경우, 휴식과 엄지손가락에 부담을 주지 않는 활동을 통해 치료를 시작할 수 있습니다. 휴식은 염증이 가라앉고 손가락의 치유를 도울 수 있습니다. 약물 치료통증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 진통제나 항염증 약물을 사용할 수 있습니다. 약물 치유는 염증을 줄이고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 물리치료엄지손가락 관절의 기능을 회복하기 위해 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.

전문가가 가르치는 운동, 스트레칭, 마사지 등을 통해 엄지손가락의 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 향상할 수 있습니다. 보조 장치손목 브레이스나 엄지손가락 지원기와 같은 보조 장치는 엄지손가락을 안정시키고 지원하여 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 수술심한 손상이나 진행된 관절염의 경우 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.

복토혈의 혈명 해석

복토혈의 복 엎드릴 복자로 굴복하다의 의미를 가지고 있고 토는 토끼 토자로 여기에서는 묘목, 풍의 관점에서 쓰여졌습니다. 족양명위경의 기혈물질 중 비토미립이 복토혈에서 가라앉아 퇴적되어 있는 모습을 본떠 생성된 이름으로 알려집니다. 기충혈, 비관혈로부터 전해져 온 지부경수와 수습풍기가 복토혈에 닿은 후 풍기가 멈추고 경수가 희석된 비토미립물질이 침척되어 있는 형태다. 하여 붙여진 이름으로 알려집니다.

다른 해석으로는 무릎을 굽히고 앉았을 때 복토혈 부근의 근육이 마치 토끼가 엎드려 있는 모습이다하여 붙여졌다고도 알려집니다.

합양혈의 위치

합양혈은 아랫다리 뒷면, 위중혈과 승산혈의 연결선 상, 위중혈 직하방으로 2촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 좌우측 다리 합쳐 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다. 위중혈은 무릎접힘주름의 정중앙에 위치하고 있습니다. 찾는데 고충 없으시겠죠? 그 위중혈에서 직하방으로 2촌 떨어진 곳을 짚으시면 되겠습니다. 위 이미지를 보시면 무릎접힘주름의 정중앙에서 직하방으로 2촌 떨어진 곳 내, 외측비장근의 사이로 짚는 방법로 보입니다 위 이미지에서 검지, 중지, 무명지 세 손가락으로 2촌 거리를 가늠하는 방법이 보이네요. 엄지손가락 한마디가 1촌 검지, 중지, 무명지 세손가락이 2촌 검지, 중지, 무명지, 새끼손가락 네손가락이 3촌 보통 위와 같은 방법을 사용하곤 합니다.

합양혈의 응용

합양혈, 환도혈, 양릉천혈, 위중혈, 승산혈 등과 함께 하지마비 치료에 취혈합니다. 합양혈, 차료혈, 관원혈, 신수혈 등과 함께 발기부전 치료에 쓰입니다. 합양혈, 요양관혈, 신수혈, 명문혈 등과 함께 허리 통증 치료에 사용합니다. 이상으로 합양혈에 대하여 알아봤습니다. 생활하면서 쉽게 마주할 수 있는 병증들의 치료에 효과가 좋은데다. 혼자 지압하기 좋은 경우에서 있는 합양혈입니다. 꾸준한 지압으로도 훌륭한 효과를 기대할 수 있는 혈자리이니 적용해보시면 어떨까요 그럼, 이만 줄이고 내일은 승근혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다.

찾아주신 모든 분들의 건강과 기쁨을 빕니다.

소화불량에서 심근경색까지 이어질수도

서재걸 의학박사는 전문의는 소화가 안 되면 만성 질환을 만들 수 있다고 합니다. 조충현은 소화불량이 생명을 위협하는 심근경색 등 질환의 신호일 수 있다고 설명했다.

자주 묻는 질문