대장암 초기증상과 생존율, 원인, 예방법 (좋은 음식)

대장암 초기증상과 생존율, 원인, 예방법 (좋은 음식)

은 초기 단계에서 증상이 미미하거나 전혀 없을 수 있으며, 증상이 나타날 때에는 이미 상당한 대장암 진행이 된 상태인 경우가 많습니다. 주기적인 건강검진을 통한 관리가 필요합니다.고 말 할 수 있는데요. 이러한 대장암의 전개 단계별 생존률과 대장암이 의심되는 증상 3가지를 알아 보겠습니다. 대장암 초기에는 대부분의 환자들이 변의 두께가 얇아지는 것을 경험합니다. 이는 변이 비정상적으로 압축되거나 좁아지는 것을 나타내며, 변의 통과가 어려워질 수 있습니다.

변이 원래의 둥근 모양에서 평평하게 압축되거나 좁아질 수 있습니다. 이로 인해 변의 형태가 변하게 됩니다.

대장암에 좋은 음식

1. 통곡물 마그네슘과 섬유질을 먹는 좋은 방법입니다. 장속의 대변들이 활동적이게 이동하여 암 유발 할 수 있는 물질을 함께 몸 밖으로 데리고 나갈 가능성이 있습니다.

2. 콩류: 섬유질, 단백질과 함께 비타민 B와 E가 풍부하게 들어 있습니다. 플라보노이드라는 물질이 들어있는데 이물질은 종양이 커지지 않게 하고 언제나 화 작용으로 대장암을 예방해 주는 효과가 있습니다.

대장암의 초기 증상으로 복부 팽만감을 느끼기도 합니다. 특별히 과식을 하거나 이상이 있는 것도 아닌데 자주 배가 답답하고 가스가 찬 느낌이 들 수 있습니다. 이는 종양이 생김으로 인해 복부가 부풀어 오르면서 경우에 따라 가스가 차는 느낌을 받거나 복통이 나타나는 것입니다. 극심한 피로감도 대장암의 초기 증상입니다. 보통 만성피로를 많이 느끼기 때문에 잘 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 대장의 기능이 떨어지게 되면 체중이 갑자기 급격하게 빠지거나, 구토, 메스꺼움, 식욕 부진 증상 등이 나타날 수 있습니다.

또한 어지러움 증상도 느끼며 만성 피로를 겪게 됩니다. 휴식을 취해도 피로가 없어지지 않고 계속 몸상태가 좋지 않다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

대장암의 원인

대장암의 원인 중 하나로 생활 습관과 관련이 있는 것으로 알려져 있는데, 흡연음주비만은 대장암이 발생할 위험이 높아지며, 가공육이나 붉은 고기의 과다. 섭취는 대장암 발생 위험을 높일 가능성이 있다고 알려져 있습니다. 또한, 다른 암과 비슷하게 가족 병력유전과의 관계도 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 가족성 샘종 폴립증이나 린치 증후군을 보유한 집안에서는 가까운 가족에게 대장암 발생 위험이 아주 높습니다.

가공육소시지, 햄 등을 비롯한 과도한 육류 섭취 저섬유 고지방 식사 과도한 음주 6시간 이하 취침 시간선종성 용종 발생 위험성 증가 유전가족력 가족 중에 대장암을 앓은 사람이 있습니다.

대장암 경과

대장암은 정상 대장 점막에서 초기선종, 진행선종의 단계를 거쳐 암으로 발전합니다. 일반적으로 이 과정까지 가는 데 1018년이 필요합니다. 정상 대장 점막세포가 용종폴립으로 변하는데 710년, 용종이 암으로 진행하는데 38년이 걸립니다. 따라서 대장암은 관심을 가지고 정기적인 대장 내시경 검사를 받는 다면 충분히 조기 진단하거나 전암 단계에서 발견할 수 있습니다. 전암 단계에서 발견된 대장암은 대부분 내시경적 용종 제거술로 치료할 수 있습니다.

아울러 대장암의 원인이 되는 과다한 동물성 지방 섭취 및 육류 소비를 줄이고 섬유소 섭취를 느는 식습관 개선 등을 통하여 대장암을 예방하려는 노력이 필요합니다.

국가건강검진 검사

암건진은 모든 암을 검진하는 것이 아니라 우리나라에서 가장 발병률이 높은 6개의 암을 대상으로 합니다. 위암 대장암, 유방암, 자궁경부암은 지정 연령대에서 모두 적용되며 간암과 폐암은 위험한 그룹 대상자들을 대상으로 진행됩니다. 위암과 자궁경부암 검진은 만 스므살 여성 2년마다. , 유방암은 만 40세 이상 증상이 없어도 2년마다, 대장암은 만 50세 이상 1년마다. 분변잠혈검사를 받은 후 양성 판정자는 대장내시경 검사를 받을 수 있습니다.

대장내시경 검사는 50세 이상의 성인에게 5년 1회 받게 하도록 권장하고 있습니다. 대부분의 암이 그러하듯 대장암도 조기발견이 관건으로 빠르게 발견해 제대로 대처하면 치료 성공 가능성이 높아집니다. 가장 좋은 예방법은 정기적인 검사를 통하여 대장암이 되기 전단계인 대장용종을 발견해 제거하는 것입니다.

자주 묻는 질문