직접 사용한 후 쓰는 파라핀 치료기 효과와 주의할 점을 알아봅시다

직접 사용한 후 쓰는 파라핀 치료기 효과와 주의할 점을 알아봅시다

그런 후 치료법을 알아보다. 손가락 관절염에 파라핀 치료법이 효과가 있다고 하여 글을 작성 합니다. 파라핀 치료기는 보통 파라핀 베스, 파라핀 욕조로 불리며 관절의 통증을 완화시켜주고 각질과 수분 공급까지 해주는 제품으로 물리치료실이나 피부관리숍에서 볼 수 있습니다. 손목통증과 염증 완화 피부 보습과 손톱에 영양성분 제시 각질제거와 몸 속 노폐물 배출 신경통증, 근육경력, 마비증 파라핀 치료기는 주로 손과 발을 케어하며 관절염,신경세포 케어, 보습케어, 피부질환을 관리해주는 효과가 있는것으로 알 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 어느정도로 자주 해야 하나요? A. 파라핀치료는 증상에 따라 주 13회 정도 받으면 좋습니다. 집에서 하려면 하루에 한 번 정도 하면 됩니다. 파라핀치료는 한 번에 1520분 정도 걸리며, 너무 오래 하면 피부가 건조해질 수 있으므로 주의해야 합니다. Q. 치료 후에는 어떻게 해야 하나요? A. 파라핀치료 후에는 손이나 발을 따뜻하게 감싸주고, 마사지를 해주면 효과가 더 좋습니다. 그리고 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 바르는 것도 좋습니다.

파라핀치료 후에는 즉시 물로 씻지 않는 것이 좋습니다. Q. 파라핀치료는 어떤 왁스를 사용해야 하나요? A. 파라핀치료에 사용되는 왁스는 보편적인 양초용 왁스와 다릅니다. 파라핀치료용 왁스는 피부에 자극이 적고, 온도가 낮고, 녹는 속도가 빠른 특징이 있습니다. 파라핀치료용 왁스는 보통 인터넷에서 구매할 수 있으며, 향이나 색깔이 다르게 있습니다.

사용법은 다음과 같습니다.

1. 시간이 한 10분 정도 소요될 수 있으므로, 편리 한 공간에 파라핀 치료기를 둡니다. 2. 전원을 켠 후 온도를 맞춰 줍니다. 40도60도 까지 설정 가능하며, 저희는 약 58도로 설정합니다. 설정한 온도에 도달하는데 시간이 좀 걸리므로, 미리 전원을 켜놓은 후 사용하시면 좋습니다. 전원을 켜면 기본적으로 55도로 설정이 되어 있습니다. 거기에서 저희는 3도만 올려 사용합니다. 3. 설정한 온도로 올라왔을 때, 손을 기기에 넣습니다.

약 10초 정도 넣었습니다. 빼고를 반복합니다. 약 6번 정도 반복하면 손에 파라핀이 아래 사진과 같이 도포됩니다. 처음에는 조금 뜨거울 수 있으니 조심하셔야합니다. 손이 좀 안좋을 수록 뜨거운 정도가 더 심한 거 같다는 아내의 의견이 있네요. 4. 약 6번정도 손을 넣었습니다. 빼면 장갑을 낀 것처럼 완벽하게 도포가 됩니다.

손가락 관절염에 좋은 음식

손가락 관절염에 좋은 음식들이 있습니다. 기본적으로는 염증을 제거해주는데 특효인 음식들을 먹어주면 상태 호전에 더 빠를 수 있습니다. 마늘과 생강의 진저올, 쇼가올 성분은 대표적으로 체내 염증을 제거해주는 성분입니다. 연어나 등푸른 생선의 오메가3성분 그리고 체내 염증을 감소시켜주게됩니다. 토마토, 당근, 브로콜리등 녹황색 채소와 과일에 많이 있는 폴리페놀 성분은 몸의 활성산소를 제거하여 염증을 없애주는 효과를 내줍니다.

아몬드, 호두, 잣, 땅콩과 같은 견과류에도 오메가3 지방산이 풍부합니다. 특히 견과류에 많은 비타민E성분들은 관절을 매끄럽게 해주어서 보존하는 역할을 하게 됩니다. 이외에도 기름진 음식보다는 담백한 음식을 먹어주고 소위 언급하는 패스트푸드보다는 자연식을 먹어주는 것이 손가락관절염에 좋겠습니다.

손가락 관절염 원인

1 퇴행성 손가락 관절염 우리 신체는 영원한게 아닙니다. 자동차 부속품도 닳아서 없어지는 소모품이듯이, 우리 관절도 마찬가지입니다. 하지만 우리 신체는 자동차처럼 부품교환이 안된다는게 참 아쉽습니다. 나이가 들면서 생기는 퇴행성 손가락 관절염은 일부 인원은 더 급속도로 일부 인원은 더 천천히 올 수 있습니다. 2 너무 많은 사용 피아니스트들이 건초염에 시달린다는 말 많이 들었을겁니다. 하루종일 손가락을 많이 쓰는건 근데 피아니스트뿐만이 아닙니다.

우리 현대인들도 하루종일 손가락을 업무 때문에 써야만 하는 경우도 있습니다. 저의 경우는 매일 컴퓨터 앞에서 키보드와 마우스를 두드리다보니 손가락관절염이 생기게 되었습니다. 이외에도 각종 집안일과 작업들이 과도하게 사용을 만들게 됩니다.

관절 통증에 좋은 집에서 온찜질하는 법

한 4회 정도 치료를 다니자니 의사 선생님께서 파라핀 베스를 사서 집에서도 해주면 통증이 더 급속도로 가라앉을 거라는 얘기를 해주셔서 좀 생각을 하다가어차피 관절염이라면 계속 재발을 할 것 같고 하나 장만해두면 요긴하게 쓸 것 같아서 인터넷을 뒤져서 결국 하나 업어왔답니다.

자주 묻는 질문